En 2019, la vie va tellement vite que parfois nous n’avons pas le temps de prendre soin de notre corps et de notre esprit. À travers les enfants, les amis et nos mille et un rendez-vous, on s’oublie souvent et pourtant ce devrait être la chose la plus importante, prendre du temps pour soi. Une fois le corps et l’esprit reposés, nous sommes prêts pour une foule de nouveaux défis et avons un maximum d’énergie pour les affronter ! Que ce soit de lire un livre, prendre un bain de détente ou simplement se faire plaisir en allant magasiner, il faut avoir du temps pour soi à notre horaire au moi
Yoga, lavande & bien-être
Dernière mise à jour : 4 juil. 2019